yoga_silax280x191Сила и стройность — это занятие направлено на развитие физической силы и выносливости, снижения лишнего веса и формирование стройного силуэта. В основе класса лежит достаточно активная практика, которая включает элементы на растяжку и расслабление.        

Цены на занятия йогой в классе “Сила и стройность”

Наименование занятий Длительность Стоимость
WELCOME-CLASS (первое посещение йоги) 1 час 500 руб.
Разовое посещение 1 час 850 руб.
Абонемент на 4 занятия 1 мес. 3 200 руб.
Абонемент на 8 занятий 1,5 мес. 6 000 руб.
Абонемент на 18 занятий 3 мес. 12 240 руб.
Семейный абонемент на 32 занятия 3 мес. 16 320 руб.
Персональное занятие йогой 1 час 3 200 руб.
Персональное занятие йогой 1,5 час 4 100 руб.
Персональное занятие йогой на двоих 1 час 4 200 руб.
Персональное занятие йогой на двоих 1,5 час 5 000 руб.
 
Записаться на занятия в классе “Сила и стройность” в Москве можно по телефону или через форму обратной связи.
Несмотря на расхожее и, в общем-то, правильное утверждение, что нужно любить себя таким, какой есть, многим знакомо чувство, когда хочет что-то исправить: чуть похудеть, подтянуться, быть стройнее и красивее. Для таких задач в нашем оздоровительном центре существует класс «Сила и стройность». Занятие «Сила и стройность» включают тренировку основных крупных групп мышц, за счет которых происходит коррекция силуэта. Частота подходов и динамика движений направлена на высокую степень энергозатрат и сжигание лишнего жира. Специальные дыхательные практики активизируют кровообращение, наполняют организм кислородом, стимулируют обмен веществ, что в свою очередь также ведет к похудению. Активные подходы чередуются с элементами растяжки для гибкости тела и эластичности кожи. Чем полезен класс «Сила и стройность»:
  • Формируется сильный мышечный корсет;
  • Корректируется силуэт фигуры;
  • Снижается вес;
  • Развивается гибкость и выносливость;
  • Практика положительно влияет на психологическое и эмоциональное состояние.
Класс подходит тем, кто хочет похудеть в независимости от количества лишнего веса, придать фигуре желаемую форму, вернуть мышцы в тонус и быть стройными, гибкими и грациозными.   РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ пн, ср, пт 10:15 – 11:45 пн, ср 20:00 – 21:30 ПОСМОТРЕТЬ ЦЕНЫ Запишитесь по телефону: +7 (495) 287-02-12 +7 (926) 799-54-88